2011年6月17日星期五

再將黃瓜洗淨切片

  黃瓜蠶荳飲:蠶荳20克,黃瓜100克,紫菜15克,精鹽、味精、麻油各適量。蠶荳洗淨,加水300毫升,大火燒開,再將黃瓜洗淨切片,紫菜洗淨後放入,轉用小火煮熟,下精鹽、味精,淋麻油。分1~2次食瓜喝湯。

  荳棗粳米粥:蠶荳粉40克,粳米100克,大棗10枚。先用2000毫升水煮米和棗為粥,將熟時,撒入蠶荳粉,煮開數次。每天早晚溫服100毫升。

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